Supersterk

Startdatum Supersterk 6: Zondag 18 september 2022 
 

• Dit programma is ideaal als je bij de start fit bent en meer spiermasa en minder vetmassa wilt.
• Dit programma is prima te starten met wat overgewicht, niet met obesitas.
• Je vetpercentage verlaagt.
• Je vetvrije massa, je spiermassa verhoogt.
• Je gaat jezelf 'droog' trainen.
• Je krijgt een voedingsprogramma, 100% commitment.
• Je krijgt een trainingsprogramma, 100% commitment.
• Gezamelijke supersterke energie en inspiratie, samen sporten.
• Je bouwt in een groep jouw naar jouw Supersterke zelf.
• Je krijgt coaching op het ontwikkelen van een Supersterke mindset.
• Je wordt supersterk in lichaam en geest.
• Elke dag meer energie, slanker, sterker en gelukkiger.
• Je werkt naar een Supersterk foto shoot toe!
   

------------

Superfit

Startdatum Superfit 7: In september 2022, datum volgt. 
 

• Je schrijft jouw eigen unieke Superfit script, voor een duurzaam fit leven.
• Je krijgt alle kennis over voeding.
• Je gaat gezond en duurzaam afvallen. Nooit meer een dieet.
• Je zal jouw eigen unieke voedingswaarheid vinden.
• Je krijgt inzicht in hoe je brein werkt en hoe je dit kunt managen in context van overgewicht.
• Je krijgt kennis over verschillende sportprincipes en wat het voor jou kan betekenen.
• Je leert hoe het sporten effectieve resultaten kan geven door juiste voeding en herstel.
• Je zal jouw eigen unieke bewegingswaarheid vinden. 
• Er is binnen het Superfit traject mogelijkheid om (samen) te sporten, let wel: het is geen must om lid te zijn van Fitness Voigt of een andere sportschool.
• Je herprogammeert jouw onderbewustzijn naar een overvloed van Superfit (willen) zijn.
• Je leert (weer) in verbinding met je lichaam te zijn en de signalen juist te interpreteren.
• Je gaat jouw juiste balans vinden tussen voeding, beweging & mentaal evenwicht.
• Je krijgt tools voor de juiste ontspanning: het levelen van stress.
• Je zal je fijn & fit voelen in je lijf en in je leven.
• Je gaat je bewust worden van je mentale kracht en deze kunnen inzetten, de kracht van gedachten.
• Je zal ervaren hoe het is om veel energie te hebben.
• Je zal geïnspireerd en gemotiveerd worden.
• En je hoeft het niet alleen te doen! De kracht van de groep is magisch!
• We eindigen met een professionele fotoshoot waarin jouw fitheid wordt vastgelegd!

 

Contact

Suzanne Voigt
Superfit & Supersterk teacher

Hogestraat 50
4001 EX Tiel
Mobiel: 0640158541
E-mail: superfit@voedingsadviesvoigt.nl
KvK: 64326535

Lid van BGN